واریس چیست؟
یکی از بیماری های شایع عروقی است که در اثر اختلال در عملکرد دریچه های سیاهرگ ها و بازگشت نامناسب خون به سمت قلب ایجاد میشود. واریس ( به انگلیسی varicose veins ) حالتی است که در آن سیاهرگ های سطحی که وظیفه خون رسانی به اندام های مختلف بدن را دارند، تحت فشار زیاد دچار گشاد شدن، پیچ خوردگی و تورم میشوند.
این بیماری بیشتر در پاها دیده میشود و معمولا با علائمی مانند برجستگی رگ ها، درد، خشکی پوست، رگ هایی به رنگ بنفش تیره و کبود ، سنگینی، تورم و خستگی پاها همراه است.
راهکارهای پیشگیری از واریس
1. فعالیت بدنی منظم
ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا، دویدن میتواند به بهبود گردش خون کمک شایانی نماید.
2. پرهیز ازنشستن یا ایستادن طولانی مدت
هر از گاهی حرکت کنید و یا تغییر وضعیت دهید.
3. استفاده از جوراب های فشاری
این جوراب به افزایش گردش خون در پاها کمک میکنند.
4. کنترل وزن
اضافه وزن سبب فشار زیاد بر روی ورید ها خواهد شد.
5. رژیم غذایی مناسب
مصرف وارد مغذی، میوه ها و سبزیجات را در روتین غذایی خود بیشتر بگنجانید.
درمان بیماری واریس:
موارد زیر در روند درمان بیماری واریس موثر میباشد
1. تغییر سبک زندگی
اقدامات پیشگیرانه، همانطور که در مطلب قبلی گفتیم میتواند به کنترل علائم کمک کند.
3. عمل جراحی
عمل جراحی در موارد شدید اتفاق میافتد برای برداشتن یا بستن ورید های واریسی. روش هایی غیر از جراحی هم وجود دارد مانند لیزر درمانی
4. اسکلروتراپی
این روش بصورت تزریق ماده ای به وریدهای واریسی به هدف بسته شدن آنها میباشد.
عوارض درمان نکردن:
1. مشکلات پوستی
لکه های قهوه ای یا زخم و خشکی های پوستی ممکن است در ناحیه پا مشاهده شود.
2. ترومبوز ورید عمقی ( DVT )
بروز لخته خون که میتواند خطرناک باشد و سبب ایجاد آمبولی در ریه شود.
3. صدمه به ورید ها
ممکن است سبب آسیب دائمی به وریدها و عروق خونی شود
4. مشکلات عروقی و عدم گردش خون مناسب
این مورد میتواند سبب ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی فرد شود.
